فوائد الأعشاب

7 من أهم فوائد اليانسون المغلي

7 من أهم فوائد اليانسون المغلي

اليانسون من الأعشاب الشهيرة حول العالم وليس في المنطقة العربية فقط، كما أن له العديد من الفوائد عند شربه وهو مغلي، وسوف نعرفك على 7 من أبرز فوائد اليانسون المغلي.

فوائد اليانسون المغلي

  • يساعد اليانسون في تنشيط الجهاز الهضمي ويحسن من وظائفه، حيث أنه يقضي على غازات البطن ويعالج الإنتفاخ والتقلصات، ويقضي على الإمساك وآلام البطن والمغص وعسر الهضم، ويقي من إلتهابات القولون، ويقضي على الإسهال والقيء.
  • ويستخدم أيضاً للأطفال لنفس الغرض حيث أنه آمن لكافة الأعمار.
  • يساعد اليانسون على إنتظام الدورة الشهرية وتسكين آلامها لدى النساء، ويساعد في تحفيز الإنجاب والحمل، كونه يحتوي على مواد تشبه هرمون الإستروجين، وكذلك يساعد في إفراز الحليب للمرضعة.
  • يساهم اليانسون في الشعور بالإسترخاء وتهدئة الأعصاب وتقليل التوتر، ولذا ينصح أن يتناوله من يعانون من القلق والأرق لأنه يساعد في النوم بسهولة.
  • يخفف اليانسون من آلام الرأس والصداع دون الحاجة إلى تناول مسكنات ضارة، فيكفي أن تتناول كوب من اليانسون الدافيء لتقليل الشعور بالشقيقة.
  • يساعد اليانسون في علاج الإلتهابات والبكتيريا والجراثيم التي تهاجم الجسم، كما أنه يساعد في تطهير الجسم، ويحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الوقاية من الأمراض وطرد السموم من الجسم.
  • يساهم في تحسين وظائف الجهاز التنفسي وتهدئة الحلق والسعال، وطرد البلغم، وعلاج مشكلات الشعب الهوائية والإحتقان، وكذلك يعد مطهر للفم وقاتل للبكتيريا، ويعالج الربو والجيوب الأنفية ونزلات البرد والأنفلونزا.
  • اليانسون من العلاجات الفعّالة في حالات الضعف الجنسي لأنه يسهم في زيادة الشهوة والرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.

طريقة عمل مشروب اليانسون

  • قم بغلي الماء واليانسون ثم تصفيه الماء في كوب وتغطيته لمدة 5 دقائق ثم شربه دافئاً.
  • ويمكن أيضاً أن يصنع منه بعض الحلويات السهلة والمفيدة في نفس الوقت، مثل بسكويت اليانسون ومعجنات اليانسون.
السابق
فوائد عشبة عنب الدب
التالي
22 من أهم فوائد إكليل الجبل