فوائد الأعشاب

12 من فوائد عشبة المورينجا للصحة والجمال

12 من فوائد عشبة المورينجا للصحة والجمال

يعود أصل نبات المورينجا إلى الهند، وتنمو أيضاً في المناطق الإستوائية وشبه الإستوائية، ولديها قدرة كبيرة على تحمل الجفاف الشديد، ويصل طولها إلى 10 أمتار فضلاً عن العديد من الفوائد التي سنخبرك بها.

فوائد أوراق المورينجا

  • تساعد أوراق المورينجا في تقوية المناعة وبالتالي مقاومة الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، وذلك لإحتواءها على عدد كبيرة من الفيتامينات والعناصر الهامة، مثل فيتامين سي والحديد والبروتين والبوتاسيوم.
  • المورينجا مدر طبيعي للبول، وكذلك تدر الحليب لدى المرأة، وتساعد في تخفيف إرتفاع ضغط الدم.
  • تساعد في تقوية الذاكرة وتعزيز الدماغ ومقاومة أمراض الشيخوخة والخرف مع تقدم السن لإحتواءها على نسبة بوتاسيوم عالية.
  • تفيد في بناء العظام وحماية الأسنان لأحتواءها على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفسفور.

فوائد بذور المورينجا

  • تساعد هذه البذور في مقاومة البكتيريا الضارة التي تهاجم الجسم وتسبب العديد من الأمراض سواء في المعدة أو الجلد.
  • تساعد في تنقية المياه من البكتيريا والشوائب والترسبات، ولذلك يتم إضافتها إلى المياه لتتخلص من العكر فيها.

فوائد زيت المورينجا

  • يمكن إستخدام هذا الزيت في طهو الطعام نظراً لإحتواءه على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للجسم.
  • يمكن إستخدامه في تنظيف البشرة وإطالة الشعر والعديد من الصفات الجمالية، كما يستخدم في صناعة العطور.

فوائد أخرى للمورينجا

  • يساعد في علاج مرض فقر الدم لأنه غني بالحديد.
  • يساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم وكذلك نسبة الكوليسترول الضارة.
  • يمكن إستخدامه أثناء الرجيم لأنه يساعد في تحويل الدهون إلى طاقة.
  • تساعد في تقليل نوبات الربو، ومقاومة ضيق الشعب الهوائية، وتحسين الإستنشاق والتنفس ووظائف الرئة.
السابق
ماذا تعرف عن المورينجا؟ 5 معلومات هامة عن الشجرة السحرية
التالي
النعناع المغلي و4 من فوائده ومخاطره