فوائد الأعشاب

ما هي فوائد مساج الرأس

ما هي فوائد مساج الرأس؟

يعتبر مساج الرأس أو تدليك الرأس من أنواع المساج المفيدة حيث أن فائدتها لا تقتصر على فروة الرأس والشعر، إضافة إلى أنها تمنح الشعر العديد من الفوائد فهي تحمل الفائدة العظيمة على الرأس والعضلات والرقبة والأعضاء الأخرى من الجسم، حيث أثبتت الدراسات بأن الخضوع لمساج الرأس بشكل يومي مدة لا تقل عن خمس دقائق كفيل بتحسين الصحة العامة للشخص، ويمكن الاستعانة ببعض الزيوت الطبيعية للحصول على المزيد من الفائدة، إضافة إلى ذلك فإنه يوجد العديد من المنتجعات والمراكز المختصة بإجراء جلسات مساج للشعر.

ما هي فوائد مساج الرأس؟

إن إجراء مساج الرأس يساهم في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، وهذا بحد ذاته يساهم في تغذيتها بالمغذيات والأكسجين اللازم، وبالتالي تعزيز نمو الشعر وزيادة صحته وقوته، إضافة إلى ذلك فهو يلعب دوراً في تنشيط بصيلات الشعر وهذا بحد ذاته يعمل على تعزيز النمو الجديد للشعر. ومن الفوائد الأخرى لمساج الشعر ما يلي:

  • يساهم مساج الرأس في إزالة السموم المتراكمة في فروة الرأس نظراً لقدرته على  زيادة تدفق اللمفاوي في فروة الرأس.
  • يساهم استخدام الزيوت الطبيعية والتي من أبرزها زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت السمسم وزيت جوز الهند في ترطيب فروة الرأس وهذا بحد ذاته يمنحها الإشراق ويقلل من احتمالية تشكل قشرة الرأس، إضافة إلى ذلك فهو يعمل على حماية الشعر ونهاياته من التكسر بعد التعرض للظروف الصعبة.
  • يساهم في علاج العديد من الأمراض، حيث أنه يعمل على تخفيف الشعور بالتوتر والقلق، كما أنه يساعد على النوم بشكل أفضل.
  • يساهم إجراء مساج الرأس في تحسين عمل عضلات الرقبة.
  • يعتبر من العلاجات المستخدمة لتخفيف صداع الرأس.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

ما هي طريقة عمل مساج الرأس؟

يتم عمل مساج الرأس من خلال الخطوات التالية:

  • في البداية يتم القيام بتحضير الغرفة مع الحرص على الحظي بالاسترخاء والراحة قبل الخضوع لجلسة المساج، كما ويجب تحضير الزيوت الطبية المراد استخدامها في جلسة المساج، ويفضل استخدام مزيج من الزيوت وليس نوع واحد فقط، ويجب الانتباه إلى أن تكون حرارة الغرفة مُعتدلة والإضاءة غير شديدة.
  • بعد ذلك يتم القيام بتنظيف اليدين ومن ثم تبليلهما بالزيت حيث أنه يسهل من عملية التدليك ويمنح المزيد من الفائدة.
  • عند البدء بالتدليك فإنه يتم استخدام الأصابع وتدليك فروة الرأس بلُطف، ومن ثمّ يتم العمل على زيادة الضغط بشكل تدريجي، ويكون التدليك من الأطراف إلى المركز ومن الأسفل إلى الأعلى، وبعد وصول الجهة العلوية من الرأس فإنه يتم النزول إلى الأسفل وتدليك الرقبة، بعد ذلك تكرر هذه الدورة عدة مرات، وينصح بألا تقل مدة الجلسة الواحدة من المساج عن أربع أو خمس دقائق.
  • يجب الحرص على تدليك مركز الرأس بشكل جيد حيث أن هذه المنطقة تكون ذات تدفق دموي أقل من المناطق الأخرى.
  • بعد الانتهاء من ذلك يتم إبقاء الشعر على تلك الحالة لبعض الوقت ومن ثم غسل الشعر باستخدام الماء الفاتر والشامبو.

ما هي أجهزة مساج الرأس؟

تم ابتكار العديد من الأجهزة وأمشاط الشعر التي يمكن استخدامها بشكل يومي لتدليك الرأس والفروة دون الحاجة إلى خبير في عملية المساج. هذه الأجهزة سهلة الاستخدام عند اتباع الإرشادات الموصى بها، ويوجد العديد من الشركات المختصة بتصنيع هذه الأجهزة، وتعتبر هذه الأجهزة فعّالة في إعطاء نفس الفائدة التي يمنحها المساج اليدوي.

جهاز مساج الرأس العنكبوتي

يتميز جهاز مساج الرأس العنكبوتي بما يلي:

  • يمتاز هذا الجهاز بأنه ذو تكلفة منخفضة نوعاً ما.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية في منطقة الرأس والفروة وبالتالي يمنح الشعر العديد من الفوائد.
  • يساعد في تخليص الشخص من الصداع.
  • يمكن القيام بوضع أي نوع من زيوت للشعر للحصول على فائدة أكبر.
السابق
علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية
التالي
10 أعشاب طبيعية لعلاج ألم الكتف