فوائد الأعشاب

ما هي فوائد دبس العنب للوجه والشعر وللكبد والمعدة ومع الطحينة

فوائد دبس العنب للوجه والشعر وللكبد والمعدة ومع الطحينة

الدّبس هو ناتج غلي أيّ نوعٍ من الفاكهة؛ حيث يتمّ غلي الفاكهة بعد إضافة الماء والسكّر إليها، ثمّ تصفيتها أكثر من مرّة، حتّى يتحوّل قوامها إلى مزيجٍ كثيفٍ وحلو المذاق، وهناك عدّة أنواع من الدّبس، ونتعرف على دبس العنب وفوائدة.

فوائد دبس العنب للوجه

يُصنَع دبس العنب من ثمار العنب، وهو معروف منذ القِدَم، وله الكثير من الفوائد التي لا تختلف عن فوائد العنب نفسه؛ إذ يحتوي الكثير من الفيتامينات، والمعادن، والألياف التي تفيد الجسم كثيراً، فهو يمدّه بالطّاقة، ويقيه من الكثير من الأمراض، إضافةً إلى ذلك فله فوائد جماليّة للبشرة، ومنها:

  • ينعّم البشرة.
  • يقشّر البشرة ويجدّدها؛ لاحتوائه على أحماض الفواكه المختلفة.
  • يقي البشرة من علامات الشّيخوخة المبكّرة التي تتمثّل بظهور الخطوط والتّجاعيد؛ وذلك لاحتوائه على مادّةٍ كيميائيّة تُسمّى (الريسفيراترول).

يمكنك مشاهدة فوائد زيت بذور العنب للشعر والوجه وللهالات السوداء

فوائد دبس العنب للشعر

  • يُساعد في تحفيز الشعر من خلال تدليك فروة الرأس جيداً حيث يُعطي نعومة من خلال استخدامه كحمام زيت.
  • يعمل على ترطيب البشرة.
  • يقضي على القشره المتواجدة في الرأس بشكل نهائي.
  • يعمل على لمعان الشعر الباهت الناتج عن استخدام المواد الكيماوية.
  • من فوائد دبس العنب للعناية بالشعر أنه يعمل كمرطب ومغذي فعال للشعر.
  • يُستخدم بدلاً من البلسم الذي يتواجد في المتاجر.
  • يُساعد في تغذية بصيلة الشعر وحمايتها من التلف.
  • يُساعد في إعطاء الشعر رائحة جذابة.
  • يقلل من ظهور الشيب في الرأس.
  • يقلل من تلف الشعر الناتج من الصبغات.

يمكنك مشاهدة فوائد دبس التمر للمرأة والحامل والرحم وعلى الريق

فوائد دبس العنب للتنحيف

  • العنب الأحمر يساعد على التخسيس حيث آثبتت الدراسات مؤخرا أن العنب قادر على إنقاص الوزن لأنه
    غني بالألياف التي تساعد على تقليل الرغبة لتناول الطعام بكمية كبيرة بالإضافة إلى أنه يزيد من الشعور بالشبع لمدة طويلة وبالتالي ينصح أطباء التغذية في تناول مجموعة من حبات العنب وخاصة العنب الأحمر قبل أي وجبه اساسيه بصوره يوميه مع ضرورة تناول كمية كبيرة من الماء فهو بذلك يمنح الجسم جميع الفيتامينات والمعادن
    التي يحتاجها دون ان يشعر ، مع امكانية استهلاك الجسم لسعرات حرارية اقل .
  • يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية التي قد يكون لها أيضًا بعض فوائد فقدان الوزن ، كما أنها توفر كمية صغيرة من الألياف المشبعة .
  • العنب منخفض في السعرات الحرارية وخالي من الدهون ، وهذا يعني انه من الممكن إضافته إلى نظامك الغذائي لفقدان الوزن ، حيث يحتوي علي 70 سعر حراري لكل 100 جرام من العنب الاحمر ، ويحتوي العنب الاخضر علي
    71 سعر حراري لكل 100 جرام ، والعنب الاسود يحتوي علي 100 سعر حراري لكل 100 جرام .
    يدعم فيتامين K الموجود في العنب والمنتجات الأخرى صحة العظام والأنسجة ، بينما يعزز فيتامين C المضاد للأكسدة الشفاء ويساعد جسمك على امتصاص الحديد.

يمكنك مشاهدة فوائد وأضرار عصير العنب الأسود لفقر الدم وللحامل والجنين

فوائد دبس العنب مع الطحينة

يحتوي دبس العنب مع الطحينة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات النباتية المفيدة التي قد تحمي من الحالات الصحية المزمنة، مثل مرض السكري والسرطان وأمراض القلب.
  • مضادات الأكسدة هي مركبات موجودة في النباتات، على سبيل المثال. إنها تساعد في إصلاح الأضرار التي لحقت بخلاياك بسبب الجذور الحرة، وهي جزيئات ضارة تسبب الإجهاد التأكسدي. ارتبط الإجهاد التأكسدي بالعديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك مرض السكري والسرطان وأمراض القلب. ويحتوي دبس العنب مع الطحينة على نسبة عالية من عدد من المركبات المضادة للأكسدة القوية. في الواقع، تم تحديد أكثر من 1600 مركب نباتي مفيد في دبس العنب.
  • يحتوي دبس العنب الأحمر على أعداد أكبر من مضادات الأكسدة بسبب الأنثوسيانين الذي يمنحه لونه.

يمكنك مشاهدة كيفية علاج الاكتئاب بالأطعمة المختلفة

فوائد دبس العنب للكبد

تشير بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات وبعض الدراسات البشرية إلى أن دبس العنب يحمي الكبد من التلف ويزيد من مستويات مضادات الأكسدة ويحارب الالتهابات.
  • يحتوي دبس العنب، وخاصة العنب الأحمر والأرجواني، على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية المفيدة. أشهرها ريسفيراترول، الذي له عدد من الفوائد الصحية. أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت دبس العنب لهذه الأسباب يمكن أن يفيد الكبد.
  • لقد وجدت الدراسات أنه يمكن أن يكون له فوائد مختلفة، بما في ذلك تقليل الالتهابات، ومنع الضرر وزيادة مستويات مضادات الأكسدة.
  • أظهرت دراسة صغيرة أجريت على البشر المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي أن تناول دبس العنب لمدة ثلاثة أشهر يحسن وظائف الكبد.

يمكنك مشاهدة فوائد وأضرار عصير العنب الأسود لفقر الدم وللحامل والجنين

فوائد دبس العنب للمعدة

دبس العنب من الأطعمة المفيدة للغاية للمعدة والقولون والجهاز الهضمي بصورة عامة.
  • يحتوي دبس العنب على الماء والألياف. يمكن أن يساعد ذلك الأشخاص على البقاء رطبين والحفاظ على انتظام حركات الأمعاء والمعدة.
  • يقلل دبس العنب من خطر الإصابة بالإمساك.

يمكنك مشاهدة بذور العنب لتقوية الاسنان

السابق
فوائد دبس الرمان للتخسيس وللمعده والقولون وللكلى وللكبد
التالي
ما هي فوائد السلمون للشعر والبشرة وللرجال والنساء والأطفال