فوائد الأعشاب

ما هي فوائد الليمون مع الماء للبشرة والرشاقة وللتخسيس؟

ما هي فوائد الليمون مع الماء للبشرة والرشاقة وللتخسيس؟

 

 

 

يحتوي الليمون فيتامينات وأحماض تساعد على التخلّص من مشاكل البشرة مانحاً إيّاها نضارةً طبيعية. يستخدم الليمون في الخلطات الطبيعية للوجه نظراً إلى فوائده الجمالية ومفعوله السّحري على البشرة. يعمل الليمون على ترطيب البشرة وتنعيمها، كما أنّه يحارب علامات التقدّم بالعمر ويمنع التجاعيد. وإن كنت تعانين من بشرة دهنية الجئي إلى الليمون لأنّه يزيل الرؤوس السوداء ويتخلّص من الزيوت الزائدة المسبّبة للحبوب والبثور، ويساهم بتركيبته الغنية بالقضاء على البقع الدّاكنة وتبييض الوجه.

فوائد عصير الليمون الصحية

  • الليمون مضاد للفيروسات وبالتالي يحمي من نزلات البرد والأنفلونزا نظرا لإحتواءه على فيتامين c . يغلى الليمون مع الماء ويشرب دافئ .
  • مدر للبول ، يعالج أمراض قصور الكلى ويفتت الحصى والرمل ، كما أنه يقتل الجراثيم التي تعيش في المجاري البوليه.
  • يعالج آلام المفاصل والروماتيزم . يعتبر أيضا مهدئ للأعصاب .
  • يعالج الحساسية الجلدية وذلك بشربه ووضعه مخففا على المكان .
  • يستخدم كمضاد للإصابة بالملاريا ، الكوليرا ، التيفوئيد.
  • يقوي جدران الأوعيه الدمويه والشرايين لوجود مادة Rutin وفيتامين C .
  • يستخدم في علاج إدمان المواد المخدرة مثل الأفيون .
  • يعمل على الحد من نزيف الرحم .
  • يعمل الليمون على المحافظة على الصحة وتقوية مناعة الجسم .
  • إضافة قطرة من الليمون الطازج للماء وشربه صباحا كل يوم يحمي وينقي الكبد والأمعاء من السموم .
  • تحقيق التوازن الطبيعي للجسم واستعادة PH الخاصة بك . نتيجة لحمضية الليمون تنشئ بيئة قلوية في داجل الجسم .
  • يحتوي الليمون على حامض الستريك الذي يمنع تكون اي حصى او رواسب كالسيوم في الكلى والمرارة .
  • يحتوى الليمون أيضا على جليكوسيدات الفلافون التي لها دور كبير في إبطاء نمو الخلايا السرطانية والأورام .
  • يقتل عصير الليمون الديدان المعوية .
  • ينظم الليمون ضغط الدم ، فالليمون مفيد جدا في حالات إرتفاع ضغط الدم .
  • يفيد الليمون حالات مرضى الربو . يخفف من أعراضها .
  • إضطرابات العين : يحتوى الليمون على هيسبيريدين الذي يساعد في حل مشكلات العين وخاصة في حالات زلال العين وعدم صفاء الرؤية .
  • مرضى السكري : يقلل الليمون من معدلات إرتفاع السكر في الدم .

يمكنك مشاهدة فوائد زيت الليمون الصحية وفوائد أخرى للبشرة والشعر

فوائد عصير الليمون للبشرة

  • يحمي البشرة من التجاعيد.
  • يُقلّل من الحَب الذي يظهر على البشرة الزيتية أو الجافة.
  • يُعالج حَب الشباب، وذلك بفرك الحَب بالليمون لمدة عشر دقائق ثم تنظيف الوجه.
  • يعالج الرؤوس السوداء ويقلّل من ظهورها على البشرة.
  • يعمل على تبييض البشرة وتفتيحها، وذلك من خلال وضع الماء مع عصير الليمون ثم وضعه على الوجه بحيث لا يلامس العينين، وأيضا على التقليل من الدهون في البشرة.
  • يعمل على ترطيب البشرة وخصوصاً البشرة الجافة، وذلك بوضع قليل من العسل مع عصير الليمون وفرك البشرة به جيداً.

يمكنك مشاهدة فوائد الليمون الدافئ للصحة و الجمال..و كيفية تحضيره

خلطات الليمون للبشرة

خلطة الليمون والبيض

يعتبر البيض غني بالبروتينات والفيتامينات التي تغذّي بشرتك، لذلك إخلطي أجزاءً متساوية من عصير الليمون وبياض البيض. قومي بتسخين الخليط على نار خفيفة حتى يُصبح سميكاً، واحتفظي به في الثلاجة حتى يبرد. طبقي هذا الخليط على وجهك وعنقك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، وستتفاجئين بالنتيجة بعد فترة. يُستخدم هذا الخليط أيضاً لتخفيف إسمرار البشرة الناتج عن التعرّض للشمس.

خلطة الليمون والعسل

من أسهل الخلطات التي يمكن تحضيرها لتفتيح لون البشرة. إخلطي ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي ذي الخصائص المبيّضة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. ضعي الخليط على بشرة وجهك بعد تدليكها لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم أزيليه بالماء الفاتر.

خلطة الليمون والحليب

يحتوي الحليب على حامض اللاكتيك الذي يعمل على إزالة تصبّغات البشرة وتفتيحها. لذلك قومي بنقع شريحة واحدة من الليمون في نصف كوب من الحليب لمدة دقيقة. ثم أفركي الحليب على وجهك واتركي الخليط على بشرتك طوال الليل. في اليوم التالي إغسلي وجهك جيداً وستلاحظين الفرق.

خلطة الليمون والشوفان

الشوفان مقشّر طبيعي يساعد على تقليل الإلتهابات وشفاء الجلد، أما الليمون فيساعد على تفتيح لون البشرة. إخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان المطبوخ والمهروس مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وضعي الخليط الذي يتخذّ شكل العجينة على كامل وجهك عن طريق تدليك البشرة. اتركيه لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك جيداً.

يمكنك مشاهدة فوائد الليمون الأسود

فوائد الماء والليمون للتخسيس

تتعدد فوائد الماء والليمون للتخسيس بشكلٍ أساسي، كما تنعكس الفوائد المُستخلصة من هذا المشروب على الجسم كله؛ لأنه غني بفيتامين (سي) المفيد جداً للمناعة والصحة بشكلٍ عام، وفيما يلي نعرض لكم أبرز فوائد الماء والليمون للتخسيس وتحسين وظائف الجسم:

  • يساعد على تخفيف الوزن بسرعة كبيرة وبشكلٍ ملحوظ.
  • يعمل على حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.
  • يُحسن من حركة الجهاز الهضمي.
  • يخفف من حرقة المعدة.
  • يساعد على استرخاء الأعصاب.
  • يُعزز عمل الجهاز المناعي.
  • يقي من التهاب الحلق.
  • يحمي من الإصابة بالأكزيما.
  • يعمل على تجديد خلايا البشرة.

يمكنك مشاهدة فوائد الزنجبيل والليمون لعلاج الغثيان وتعزيز المناعة والآثار الجانبية له

 

السابق
كم يستمر مفعول عشبة عباءة السيدة؟ وهل تعمل على تنظف الرحم؟
التالي
فوائد بذور السمسم للبشرة والشعر وكيف يمكنكِ تحضير خلطات منها؟