فوائد الأعشاب

فوائد جوزة الطيب

فوائد جوزة الطيب
فوائد جوزة الطيب

على الرغم من الجدل الكبير المثار حولها من الفقهاء حول حكم تناولها لتأثيرها المسكر ،الا ان جوزه الطيب غريبه فى اشياء كثيره ،بدايه نحن لا نتناول ثمار الشجره وانما بذرها ،لأن ثمار شجره جوزه الطيب غير قابله للأكل ،تستغرق ثمرتها وقت قد يصل الى عشر سنوات لنحصل على انتاجها ،وهناك اشجار قد تصل الى مده 20 سنه كى تعطى انتاجها الكامل ،وهذا ربما ما يبرر ارتفاع سعرها النسبى عن بقيه التوابل ،عاده تستخدم كمسحوق للرش على الطعام كبهار ،وتتواجد شجرتها فى جزر الملوك فى اندونيسيا. لطعمها المميز والرائع يستخدمها الطهاه فى وصفاتهم خصوصا تلك المحتويه على الكارى ،ولأعراضها الجانبيه اذا استخدمت بجرعات زائده فهم دائما يأخذون حذرهم فى استخدامها.

فوائد جوزة الطيب الصحية

وبالرغم من محاذيرها الكثيره الا انها استخدمت لأغراض طبيه قديما وحديثا وسنستعرض الآن اهم فوائدها.

علاج الأرق وصعوبه النوم

لها تأثير منوم بشكل كبير ،ولذلك يمكن تناولها للمصابين بالأرق قبل موعد النوم بوقت كافى فتساعد على الاسترخاء والراحه.

تخفيف اعراض الروماتيزم

حيث ان العرض الاكثر ازعاجا فى مرض الروماتيزم هو الم المفاصل الشديد ،يتم استخدام زيت جوزة الطيب فى دهن المناطق المصابه برفق ،فيقلل حده الاعراض بدلا من استخدام المسكنات التى غالبا تسبب اضرارا للكبد والكلى وقد لا يحتملها كبار السن.

منبه جنسى

الجرعه الخفيفه منها تسبب فى زياده وقوه القدره الجنسيه بالنسبه للرجل ،الا ان استخدامها لوقت طويل قد يسبب ادمانها وكما ذكرنا سابقا ينصح استخدامها بحذر.

علاج المشاكل الهضميه

وضع كميه قليله منها(4 نقط) فى الطعام مع معلقه زيت زيتون تؤدى الى علاج الاسهال بشكل طبيعى وعلاج آلام البطن وتزيد نشاط المعده والامعاء وزياده الشهيه كما تخفف ن حاله الغثيان والقىء المصاحبه لبعض امراض المعده.

علاج الأمراض الجلديه

لبخه مصنوعه من مسحوق جوزه الطيب مع بعض الماء كفيله بالمساعده فى علاج امراض مستعصية كالاكزيما والسعفه ،كما ان التدليك بزبده جوز الطيب كفيل بحث وصول الدم الى اماكن مريضه يصعب تدفق الدم اليها.

غرغره لنظافه الاسنان واللثه

لخصائص جوزه الطيب المضاده للبكتيريا تستخدم لغسول للفم ،تخلصه من الرائحه الكريهه نتيجه تراكم البكتيريا والجرائيم وبواقى الطعام بين الآسنان ،وفى حاله التهاب اللثه تستخدم بغرض تعقيم وتطهير الفم فتسرع من الشفاء.

فوائد جوزه الطيب التجميليه للبشرة

    • يتم استخدام جوزه الطيب فى صنع مستحضرات العنايه بالبشره فوجود بعض العناصر المفيده والمغذيه فيها كحمض الفوليك والماغنسيوم والكالسيوم والنحاس والحديد والمنجنيز والزنك والصوديوم والبوتاسيوم ،كما تحتوى العديد من الفيتامينات.
    • الفيتامينات الهامه كفيتامين سى، فيتامين ايه ،وفيتامين ب6 ،وكل ذلك يساعد فى الحفاظ على صحه البشره وتغذيتها العميقه .
  • يمكن استخدام جوزة الطيب كقناع لآزاله البثور السوداء ،ويمكن ايضا استخدامه كعلاج لإلتهاب الجلد لخصائصه المضاده للبكتيريا.
  • فوائد جوزة الطيب التجميليه للشعر جوزة الطيب بفيتاميناتها المتعدده تحل مشكله تساقط الشعر المنتشره بين الكثير من السيدات ،كما انها فى حاله الشعر العادى تغذيه وتجعله لامعا قويا.

كان هذا جزء بسيط من فوائد استخدام جوزة الطيب طبيا فهى بهار نكهته متميزه مليئه بالعناصر الغذائيه المفيده.

مخاطر الجرعه الزائدة

اذا زاد استهلاك جوزه الطيب عن الجرعه الموصى بها وهى من 15 الى 20 جرام على فترات متفاوته وسط البهارات الأخرى )ليس بإنتظام ولا يجب تناولها منفرده (،قد يؤدي تجاوز تلك الجرعه الى الهلوسه ،زغلله العينين ،وفى حاله الاستخدام المفرط قد يؤدى ذلك الى العجز الجنسى والوفاه ،ولذلك ينصح بالحذر فى استخدامها وعدم تخطى الجرعه المناسبه.

السابق
فوائد حبة البركة
التالي
ما هو الزيتون الإسرائيلي وفوائده