فوائد الأعشاب

فوائد الغار

فوائد الغار كثيرة للجسم Laurel، سواء للسكر أو لضغط الدم أو الوقاية من السرطان وغيرها، وينتج ورق الغار من شجرة دائمة الخضرة توجد في دول حوض البحر المتوسط، ويتم استخدامها في الهند بكثرة، وهي لها استخدامات كثيرة بخلاف الاستخدامات الصحية، حيث يتم استخدامها في صناعة العطور، وكذلك تستخدم في الطبخ، ويتميز طعمها بأنه مر، لذا فإنها تعطي للطعام نكهة قوية

فوائد الغار

  • ورق الغار مفيد للقلب، حيث أنه يحميه من الأمراض، لاسيما السكتات القلبية، وكذلك يقي من حدوث السكتات الدماغية .
  • علاج نزلات البرد والأنفلونزا .
  • علاج أمراض الجهاز التنفسي والوقاية منها .
  • علاج نزيف الأنف .
  • علاج العطس .
  • تعزيز صحة البشرة والوقاية من الجفاف، والوقاية من حدوث أي تجاعيد، والتخلص من مشاكل حب الشباب، والرؤوس السوداء .
  • التسريع من شفاء والتئام الجروح .
  • علاج الإمساك وعسر الهضم وحرقة المعدة، والتخلص من الغازات المتراكمة، وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي .
  • تبييض الأسنان من خلال فرك ورق الغار في الأسنان .
  • خفض نسبة السكري في الدم، لاسيما لدى مرضى السكري من النوع الثاني .
  • خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والدهون الثلاثية الضارة .
  • الوقاية من السرطان، لأن الغار يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة .
  • الوقاية من الأرق وجلب الاسترخاء والراحة للجسم .
  • يمد الجسم بحمض الفوليك، لذا فأوراق الغار مفيدة لصحة الحامل .
  • علاج مشاكل المرأة مثل عدم انتظام الدورة الشهرية .
  • التخفيف من آلام المفاصل وعلاج الروماتيزم .
  • علاج الصداع النصفي .
  • تنشيط الدورة الدموية .

الغار وأهميتها

فوائد الغار للشعر
  • يساعد ورق الغار في زيادة كثافة الشعر .
  • يزيد ورق الغار من لمعان الشعر، عن طريق غليه في الماء وغسل الشعر به .
  • يعالج قشرة فروة الرأس .
  • علاج تساقط الشعر .
  • التخلص من قمل الرأس، ويمكنك استخدامه من خلال غليه ثم تصفيته وشطف الشعر به، وتركه 4 ساعات على الشعر ثم غسله .
  • يساعد ورق الغار في زيادة تنعيم الشعر، قومي برش مغلي ورق الغار على شعرك قبل تمشيطه يوميا .
  • التخلص من مشكلة الشعر الجاف، كون ورق الغار ممتلئ بالمعادن الهامة .

فوائد الغار للبشرة

  • يساعد ورق الغار في التسريع من التئام الجروح، حيث تقول دراسة أجريت عام 2006، أن استخدام 200 ملليغرام من مستخلص ورق الغار لكل كيلو غرام من وزن الجسم ساعد في تسريع التئام الجروح لدى الفئران .
  • ورق الغار له نشاط مضاد للميكروبات، التي تتسبب في الكثير من الأمراض الجلدية، مثل العقدية المقيحة والمكورات العنقودية الذهبية، وداء المبيضات، وداء الرشاشيات، وغيرها .
  • علاج الدمامل والحبوب التي تظهر على البشرة، وكذلك الدمامل التي تظهر على بصيلات الشعر .
  • علاج قشرة فروة الرأس .
  • يخلص الجسم من العرق، لأنه مدر للبول، وبالتالي يزيد من ليونة الجلد والتخلص من الجفاف .

فوائد الجارسينيا

  • تساعد الجارسينيا في خسارة الوزن لأنها تحتوي على حامض الهيدروكسي المثبت، الذي يساعد على كبح الشهية، ويساعد أيضا في حرق دهون الجسم، كما أنها تساعد في خفض نسبة الكوليسترول والأنسولين في الدم، وهذا يعني أن الجسم يقوم بتخزين الدهون أبطأ .
  • الوقاية من السرطان، حيث تحتوي الجارسينيا على الخانثونس والجارسينول وغيرها من المركبات المهمة التي تساعد في حماية الجسم من السرطان، فهي تقتل الخلايا السرطانية وتقلل التهابات الدماغ والكلى والأمعاء، مما تقل من احتمالية الإصابة بالسرطان .
  • زيادة القدرة على أداء التمارين الرياضية، لأنه يحتوي على مركب HCA .

فوائد الغار للتنحيف

  • ورق الغار مدر للبول، لذا يخلص الجسم من السموم المتراكمة به، ويخفض الوزن منه بسبب تراكم الماء .
  • ورق الغار مفيد جدا للجهاز الهضمي، فهو يحسن من عملية الهضم ويعالج اضطرابات المعدة، ويساعد في هضم البروتينات في المعقدة في النظام الغذائي، وبالتالي يساعد الغار في تعزيز نجاح الدايت لفقدان الوزن .
  • يمكن غلي أوراق الغار وشربها لكي تساعد في عملية فقدان الوزن .

الغار للتنحيف

فوائد الغار الصحية

  • تساعد أوراق الغار في حماية القلب وتعزيز الشعيرات الدموية .
  • مكافحة السرطان لما تحتوي عليه من مضادات أكسدة .
  • تساعد أوراق الغار في علاج الصداع .
  • علاج أمراض الكلى .
  • علاج آلام والتهابات المفاصل .
  • أوراق الغار مفيدة للنساء الحوامل لاسيما في أول ثلاث أشهر من الحمل .
  • أوراق الغار تساعد في تعزيز جهاز المناعة .
  • تحتوي أوراق الغار على فيتامين أ، التي تساعد في حماية الأغشية المخاطية في الأنف والعين والحلق والفم والرئتين والجهاز الهضمي من الإصابة بالبكتيريا والفيروسات .
  • تعزيز صحة الشعر ونموه .
  • علاج أمراض الجهاز التنفسي .
  • علاج مشاكل البشرة .
  • الحفاظ على صحة الفم والأسنان .

فوائد الغار للجسم

  • ورق الغار يعد علاج لمرض السكري .
  • يخفض نسبة الكوليسترول .
  • خفض نسبة الدهون الثلاثية .
  • تنظيم عمل القلب .
  • علاج اضطرابات الجهاز الهضمي .
  • الوقاية من الجلطات القلبية .
  • تخفيف البلاد .
  • الوقاية من العدوى .
  • علاج نزلات البرد .
  • علاج مشاكل الدورة الشهرية .
  • الحفاظ على صحة الأسنان .
  • الوقاية من تجاعيد الجلد .
  • علاج قمل الرأس .

فوائد الغاردينيا

  • علاج التهابات الجسم .
  • تخليص الدم من السموم .
  • علاج ومكافحة مرض السكري .
  • خفض نسبة الكوليسترول السيء في الجسم .
  • علاج الأرق .
  • التخلص من القلق والتوتر .
  • علاج أوجاع الصدر .
  • تعزيز مناعة الجسم .
  • المساعدة على الاسترخاء .
  • خفض ضغط الدم .
  • علاج الدوار .
  • علاج الغثيان .
  • علاج أوجاع المعدة .
  • خفض حرارة الجسم .

 

الغار للشعر

فوائد الغار للسحر

  • ورق الغار يساعد في إبطال أثر العين والسحر والحسد، حيث أنه كان يستخدم منذ سنوات كثيرة جدا لإبطال السحر .
  • يمكنك أن تستخدمي ورق الغار لهذا الغرض خلط لترين أو ثلاثة لتر من الماء مع ربع كيلو جرام من ورق الغار وقومي بغليهم على النار .
  • امسحي جسدك كله بهذا الماء واتركي الماء على جسدك لا تجففيه .
  • هذه الوصفة أيضا تساعد في تخليص النفس من الوسواس والقلق والمس الشيطاني .
  • يمكن أيضا قبل النوم دهن الصدر والظهر بزيت ورق الغار .
  • ويمكن أيضا وضع ورق الغار تحت الوسادة يوميا، حيث يقال أنها تمنع من الأحلام المزعجة .
  • يمكن أيضا شرب ماء ورق الغار للمساعدة في علاج الصرع بسبب مس الجن .
  • يعالج ورق الغار أيضا الخمول الذي يسببه السحر، ويساعد في التخلص من الطاقة السلبية كذلك .

ورق الغار

  • ورق الغار أو نبات الغار يوجد في شجرة كبيرة معمرة اسمها العلمي هو laurus nobilis، وقد استخدمها اليونان والرومان منذ القدم كونها مادة طبية تساعد في علاج العديد من الأمراض، وتحتوي أوراق الغار على زيت طيار بنسبة 3 بالمائة، وموطن هذه الأشجار في دول البحر الأبيض المتوسط .
  • يطلق على ورق الغار في بعض الدول العربية اسم ورق موسى، وهذه الأوراق أوراق عطرية من الفصيلة اللورية .
  • تستعمل أوراق الغار الطازجة والمجففة على حد السواء كتوابل، حيث يتم استخدامها في الطبخ على نطاق واسع، لإعطاء الأطباق نكهة مميزة وقوية .
  • بالنسبة لتاريخ الغار، يقال أن الملكات مثل الملكة كليوباترا والملكة زنوبيا قد استعملوا زيت الغار من أجل الحفاظ على صحة شعرهم وبشرتهم .
  • كما ذكر ورق الغار أيضا في الأساطير اليونانية والإغريقية القديمة، وقد كان زيوس كبيرة الآلهة يضع إكليل من الغار على رأسه .
  • يستخدم ورق الغار الآن أيضا في الوصفات والأطباق الغربية، لاسيما الأطباق الفرنسية .
  • يستخدم أيضا ورق الغار في صنع الصابون الطبيعي، والمفيد جدا للشعر، حيث ينصح باستخدامه بدلا من الشامبو .
السابق
طرق علاج الهربس بالأعشاب
التالي
فوائد الثفاء