فوائد الأعشاب

فوائد العصائر الطازجة

مجموعة من العصائر الطازجة تمنح لك صحة عالية

كوكتيل اللبن مع البلح والعسل:

والذى يتكون من كوب لبن و7 ثمرات بلح بد…ون نوى و1 ملعقة كبيرة او صغيرة عسل نحل حسب الرغبة ويتم تحضيره بوضع كل هذه المكونات فى الخلاط وتضرب جيدا ثم تصفى ويتم تناولها على معده خالية مرة فى اليوم .

مشروب كوكتيل الزبادى مع جنين القمح والعسل:

يتم تناولها مساءا قبل النوم بساعة والذى يتكون من كوب زبادى و1 ملعقة كبيرة جنين قمح و1ملعقة عسل أبيض ويتم تحضيره بخلط كل هذه المكونات.

شراب العسل :

يساعد على زيادة القوه والنشاط طوال اليوم والذى يتكون من كوب ماء مفلتر أو معدنى و1 ملعقة كبيرة عسل نحل ويتم تحضيره بخلط الماء بالعسل جيدا ويتم تناوله يوميا على الريق على معده خالية.

السابق
فوائد البطيخ
التالي
فاكهة الجنة التين