فوائد الأعشاب

فوائد الريحان للنساء والرجال والقولون

فوائد الريحان

سنتعرف في هذه المقالة على فوائد الريحان وأهميته الكبيرة للنساء والرجال والقولون والنظر وغيرها من الفوائد المذهلة.

فوائد الريحان للنساء

  • تخفيف الالام الدورة وتقلصات الرحم

إن الام وتقلصات الرحم أثناء فترة الحيض من أكثر ما يؤلم ويزعج النساء ويجعلهن يلجأن للمسكنات والأعشاب بصورة كبيرة لتخفيف ذلك.

يعد الريحان أحد الأعشاب التي تساعد على ذلك، ويعود السبب لاحتواء الريحان على حمض الكافيك (Caffeic acid) وهو أحد المواد الفعالة في تسكين وتخفيف الالام، ومنها الام تقلصات الرحم أثناء الحيض.

يمكنك إضافة ملعقتين كبيرتين من أوراق الريحان إلى كوب مغلي من الماء ونقعه حتى يبرد، فقد يساعدك ذلك على تسكين الألم.

  • الوقاية من سرطان الرحم

يمكن أن يساعد الريحان في الوقاية والعلاج من السرطان بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، والتأثير على التغيرات الجينية، وتحفيز موت الخلايا السرطانية، وتبطيء عملية انقسام الخلايا.

مما قد يجعل منه أحد الأعشاب التي قد يكون لها الدور الفعال في علاج مرض السرطان، لكن للأسف فلا يوجد دراسات مثبتة إلى الان تبين دور الريحان في الوقاية أو العلاج من سرطان الرحم.

  • حماية خلايا الرحم من الإشعاعات

في دراسة أجريت على الفئران بينت ضرر المجالات الكهرومغناطيسية على خلايا الرحم، وزيادة معدل وموت الخلايا وبالتالي زيادة خطر العقم، وجد بأن مستخلصات الريحان قد تساهم في حماية الخلايا من الموت المبرمج، وتقلل بالتالي عدد الخلايا المتضررة في الرحم بسبب الإشعاعات.

لكن بالطبع فالمزيد من الأبحاث ما زالت مطلوبة لإثبات ذلك.

يمكنك عزيزي القارئ الاطلاع على مقالة خل التفاح للحامل

فوائد الريحان للرجال

هناك سمعة طيبة يتمتع بها الريحان في ما يخص تحسين الصحة الجنسية، وعلاج بعض المشكلات في العلاقة الحميمة. حيث يساعد الريحان على تعزيز الأداء الجنسي، وبالأخص نوع من الريحان يُعرف بـ الريحان المقدس، حيث أن الأبحاث العلمية تظهر أن له خصائص دوائية مضادة لجميع أنواع الإجهاد، ويساعد على تعزيز التوازن العقلي وزيادة قدرة التحمل البدني، وقد أظهرت التجارب تأثيره في انخفاض معدل المشكلات الجنسية.

بإمكانك الاطلاع على مقالتنا بعنوان أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل

فوائد الريحان للهرمونات

يُساعد الريحان في تنظيم مستوى الهرمونات الأنثوية وتنشيط البويضات, مما يزيد من فرص حدوث الحمل.

يمكنك قراءة مقالة علاج جرثومة المعدة بالاعشاب

فوائد الريحان للنظر

الريحان غني بالفيتامين (أ)، فهي تلعب دورا هاما في صحة العين. يمكنك نقع بضعة أوراق الريحان في الماء وغسل عينيك بهم كل صباح وقبل الذهاب إلى الفراش لمنع التهاب الملتحمة، وتورم، والتهابات، والدمامل والالتهابات الأخرى. أوراق الريحان بمثابة مرخيات لعينيك لتهدئة التوتر الناجم عن الخطوط الدقيقة. مضغ بضع أوراق الريحان يساعد على درء مشاكل العين الناجم عن الجذور الحرة مثل التنكس الرؤية وإعتام عدسة العين والزرق. يترك عصير هو علاج فعال لالتهاب العيون والعمى الليلي.

قد ترغب أيضًا بقراءة علاج الربو بالاعشاب

فوائد الريحان للقولون

  • يحتوي الريحان على مادة بوليفينول. حيث تقلل من فرص الإصابة بقرحة المعدة والتهاب الأمعاء والتهاب القولون التقرحي، بفضل خصائصها المضادة للالتهاب.
  • يعيد الريحان التوازن الميكروبيوم المعوي بالجهاز الهضمي عند تناوله. أي يزيد البكتيريا المفيدة ويقلل مستويات البكتيريا الضارة، وهذا ما يساعد على تحسين عملية الهضم.
  • يساهم الريحان في تقليل الانتفاخ وطرد الغازات المتراكمة بالمعدة.
  • يمكن الاعتماد على الريحان، للتخلص من الإمساك وتسهيل عملية الإخراج، لأنه يعادل فعالية الأدوية الملينة.
  • مضغ أوراق الريحان يساعد على إفراز حمض المعدة بشكل متوازن، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالحموضة وارتجاع المريء.

بإمكانك الاطلاع على مقالة علاج القولون بالاعشاب والعسل

فوائد الريحان للشعر

  • يطيله ويزيد كثافته.
  • يمنع ظهور القشرة والفطريات على فروة الرأس.
  • يقلل تساقطه وتقصّفه.
  • يغذي فروة الرأس.
  • يمنع ظهور الشعر الأبيض.
  • يعالج حكة الشعر.

قد ترغب بقراءة مقالة نبات الالوفيرا

السابق
فوائد البقدونس الصحية المذهلة
التالي
فوائد النعناع المغلي