فوائد الأعشاب

علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب .. علاج كسل ونشاط الغدة الدرقية

يبحث الكثيرون عن علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب لأنّهم بالتّأكيد جرّبوا العديد من العلاجات ولم تنفع معهم؛ وهذا لأنّ لكلّ جسم طبيعته، والفقرات التّالية تتحدّث عن علاجات مجرّبة وموثوقة لفرط نشاط الغدة الدرقية، ولمعالجة خمولها، وللوقاية من اضطراباتها، أو تضخّمها.

علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب

يلجأ الكثيرون للعلاجات العشبيّة قبل الأدوية؛ لأنّ الكثير من فوائدها مُثبتة، ولتجنّب الأضرار الجانبيّة للأدوية على المدى الطّويل، ويمكن الوقاية من اضطرابات الغدة الدرقية أو المحافظة على معدّل هرموناتها الطّبيعيّ عن طريق:

  • البابونج.
  • المريمية.
  • الشّاي.
  • الشّاي الأخضر؛ لكن ينبغي الحذر لأنّه ارتبط عند بعض النّاس بانخفاض معدّل الإصابة بأمراض الغدة الدرقية، بينما ارتبط لدى البعض الآخر بارتفاع معّدل الإصابة بأمراضها.

علاج كسل الغدة الدرقية

يمكن علاج خمول هرمونات الغدة الدرقية عن طريق اتّباع نمط حياة صحّيّ، أو باستخدام عدد من العلاجات الطّبيعيّة، مثل:

  • السيلينيوم، وهو موجود في لحم الدّيك الرّوميّ، والتّونة، والجوز البرازيليّ، واللّحم البقريّ.
  • اتّباع نظام غذائيّ معدوم السّكّر؛ لأنّ السّكّر والأطعمة المصنّعة تزيد الالتهابات في الجسم، وهذا ليس سهلًا؛ لذا يكون إلغاء السّكّر تدريجيًّا.
  • فيتامينات بي: يمكن أن يؤثّر تناول مكمّلات فيتامين ب12 في إصلاح بعض الأضرار التي يسبّبها قصور الغدّة الدّرقيّة، وهو موجود في: البازلاء والفول، والسّمسم، والتّونة، والجبنة، والحليب، والبيض.
  • البروبيوتيك: توجد البكتيريا النّافعة في عدد من أنواع الجبن، والزّبادي.

أكلات تفيد لعلاج خمول الغدة الدرقية

هناك العديد من الأطعمة التي يُسمح للمصابين بقصور الغدة الدرقية بتناولها من دون أيِّ مشاكل أو مضاعفات، ومنها:

  • البيض الكامل؛ لأنّه يحتوي نسبة مرتفعة من اليود والسيلينيوم والبروتين.
  • اللّحوم: مثل لحم الضّأن، ولحم البقر، والدّجاج.
  • كلّ المأكولات البحريّة: مثل التّونة والأسماك.
  • جميع الخضروات لا بأس بتناولها، لكن بكمّيّات معتدلة، ويُفضّل بعد طهيها.
  • كلّ أنواع الفاكهة: مثل التّوت، والموز، والبرتقال، والطّماطم.
  • الحبوب والبذور الخالية من الغلوتين: مثل الأرزّ، والحنطة السّوداء، والكينوا، وبذور الشّيا، والكتّان.
  • كلّ منتجات الألبان: بما في ذلك الحليب، والزّبادي، والجبن.
  • المشروبات التي لا يوجد فيها كافيين.

أطعمة لمصابي قصور الغدة الدرقية يمكن تناولها باعتدال ..

يُنصح بالأطعمة التّالية لمصابي قصور الغدة الدرقية، لكن باعتدال؛ لأنّها تحتوي مهيّجات، إذا تناولها الشّخص بكثرة، ومنها:

  • الأطعمة التي أساسها الصّويا: مثل فول الصّويا، وحليب الصّويا.
  • الخضروات الصّليبيّة: مثل البروكلي واللّفت والسّبانخ والملفوف.
  • بعض الفاكهة: مثل الخوخ والكمثرى والفراولة.
  • المشروبات: مثل الشّاي الأخضر والقهوة.

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب

فرط نشاط الغدة الدرقية هو نشاط مفرط لهرمون الغدة الدرقية، ويمكن السّيطرة عليه، وعلى أعراض مرض جريفز، باستخدام نبات العجوقة، وهو عشب ثَبَت أنّه يساعد في تقليل أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية الخفيف، بالإضافة إلى تقليل أعراض مرض جريفز، وهو نوع من أمراض المناعة الذّاتيّة يحدث بسبب فرط نشاط الغدّة الدّرقيّة.

أعشاب لعلاج تضخم الغدة الدرقية

تضخم الغدة الدرقية اضطراب صحّيّ ناتج عن عدم الحصول على ما يكفي من اليود، وهذا يتطلّب العلاج، ويمكن استخدام العلاجات العشبيّة والطّبيعيّة؛ للتّحكّم به، مثل:

  • الثّوم؛ إذ إنّه يُعزّز صحّة الغدّة الدّرقيّة، عند تناوله 3 مرّات أسبوعيًّا، ويمنع تضخّمها.
  • خليط من (نبتة العجوقة، وبلسم اللّيمون، وقشّ الشّوفان، وذنب الخيل “الكنباث”) ويمكن تناول هذه الأعشاب على شكل كبسولات، أو غليها مع الشّاي.
  • الأعشاب البحرية؛ إذ إنّها مليئة باليود، وتزيد من نشاط الغدّة الدّرقيّة، وتمنع زيادة تضخّمها.

علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب لدى الكثير من النّاس، والأعشاب في معظم الأحيان تضبط اضطرابات الغدّة الدرقيّة، أي أنّها لا تُعالج المشكلة جذريًّا، بل تمنع الإصابة أو تُسيطر على الأعراض، تُحافظ على مستوى الهرمونات في حدّه الطّبيعيّ، ويوجد العديد من العلاجات العشبيّة المثبتة طبّيًّا، مثل الميرمية، والبابونج، والشّاي، ولكلّ جسم طبيعته، وإمكانيّة استجابته للأعشاب والعلاجات مختلفة؛ لذا لا يمكن اعتبار نجاح طريقة أنّه قياسيّ لجميع الحالات.

السابق
تفتيت حصى الكلى بالأعشاب
التالي
الفرق بين الكزبرة والبقدونس