فوائد الأعشاب

حب الرشاد للشعر وكيف تستعملينه

حب الرشاد للشعر وكيف تستعملينه؟

القيمة الغذائية في حب الرشاد

يحتوي حب الرشاد على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن، فكل 100 جرام من حب الرشاد تحتوي على عنصر غذائي مهم لصحة الجسم والشعر والبشرة، فهو يحتوي على نسبة من البروتين 2.6 جرام، كما يحتوي على فيتامين أ، ج، ب المركب بنسبة عالية.

فوائد حب الرشاد

بسبب القيمة الغذائية الموجودة في حب الرشاد فهو يكون له الفضل في الفوائد التالية:

  • يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة.
  • يحمي من الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.
  • يحمي من التهابات المفاصل ويقوي العظام بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
  • يساعد على التخلص من الالتهابات.

فوائد حب الرشاد للشعر

لأن حب الرشاد يحتوي على قيمة غذائية عالية وعلى الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها شعرك، وقد يساعد استخدام حب الرشاد لتطويل الشعر بسرعة في نموه لدى بعض الناس، فهو يحقق أيضاً التالي:

ترطيب الشعر

يحتوي حب الرشاد على فيتامين أ والذي تصل نسبته إلى 346 ميكروجرام، ويستخدم فيتامين أ في مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.

تغذية الشعر

حلم الفتيات هو الحصول على شعر ناعم ولامع وقوي، لذا فوائد حب الرشاد بالنسبة إلى الشعر تتلخص في احتواءه على مادة الكاروتين الموجودة في فتيامين أ والتي تصل نسبتها إلى 6917 وحدة عالمية وهي نسبة عالية، تساعد الكاروتينات في تغذية الشعر.

علاج ألم فروة الرأس

يحتوي حب الرشاد على فيتامين ج المفيد لصحة الشعر والذي يحميه من الفطريات المعدية التي تصيب فروة الرأس ومن الإصابة بقشرة الرأس.

وصول الدورة الدموية للشعر

يوجد بحب الرشاد نسبة حديد تصل إلى 1.30 مللجرام لكل 100 جرام من حب الرشاد، كما يحسن فيتامين C الموجود في حب الرشاد من امتصاص عنصر الحديد في الدم، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية ووصول الدم إلى بصيلة الشعر، قد يكون ذلك أحد أسباب فوائد حب الرشاد لتطويل الشعر بسرعة وتغذيته.

استخدام حب الرشاد لتطويل الشعر بسرعة

 

هناك عدة طرق لاستعمال حبوب الرشاد عموماً ولكن مع الشعر يستخدم حب الرشاد كغسول على الشعر، وهي طريقة لغسل الشعر بماء أو منقوع حب الرشاد للشعر ويتم الحصول عليه من حب الرشاد المزروع، وهناك زيت حب الرشاد للشعر أيضاً.

زيت حب الرشاد للشعر

يستخرج من حب الرشاد زيت وهو مفيد ومغذي للشعر ويحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية.

السابق
علاج الانسداد الرئوي بالاعشاب والمكملات في الطب البديل
التالي
العلاج بسم النحل هل يمكن أن يكون فعال لكثير من الأمراض