تنظيف الرحم تعرفي على أهم الأعشاب المستخدمة

تحتاج المرأة إلى تنظيف الرحم بعد الولادة أو بعد الدورة الشهرية حتى لا تُصاب ببعض الفطريات والرائحة الغير مستحبّه، ويمكنها تنظيف الرحم بالأعشاب، وهي إحدى الطرق الآمنة لتنظيف المناطق الحساسة بالجسم بدون اللجوء إلى المنظفات المهبلية الكيميائية والتي لا تستخدم إلا بوصفة طبية لحالات مرضية محددة.

تنظيف الرحم بالأعشاب

يوجد العديد من الأعشاب والنباتات التي تساهم في تنظيف الرحم، وذلك بزيادة الإفرازات الطبيعية التي يفرزها الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية، ويفضل شرب بعضها من اليوم الثالث من بدء الدورة لتنظيف الرحم سريعًا والتخلص من بعض الإفرازات التي يتواجد بها بعض قطرات الدم.

تنظيف الرحم بالزنجبيل

  • يعمل الزنجبيل على زيادة الإفرازات الرحمية بعد انتهاء الدورة الشهرية، كما يعمل على زيادة حركة انقباض الرحم مما يساهم في تنظيف الرحم.
  • يعمل الزنجبيل  على زيادة الدورة الدموية، مما يساعد في تنشيط عمل الكبد وبالتالي إزالة السموم من الدم.
  • يمكن خلط الزنجبيل مع الليمون لمشروب يقاوم أمراض البرد ومحاربة للشوارد الحرة.
  • لمن يعانون من حساسية بالمعدة يفضل استخدام الزنجبيل الأخضر وذلك بعد بشره و الابتعاد عن الزنجبيل البودرة.

تنظيف الرحم بالتوت الأحمر:

  • يعد التوت الأحمر من منشطات الهرمونات الأنثوية المنظفة للرحم بشكل فعال.
  • كما يعمل التوت الأحمر على القضاء على بعض فطريات المهبل والتي تنتج عن استخدام حمامات السباحة، وبذلك يعتبر أحد الطرق المستخدة في تنظيف الرحم بالأعشاب .
  • يعتبر التوت الأحمر مفيدًا جدًا حتى للفتيات الصغيرات السن، فهو يقي الجهاز التناسلي من أخطار السباحة في حمامات السباحة واستخدام المراحيض العامة في النوادي وخلافه.
  • يقلل من نزيف الدورة الشهرية ويمكن استخدامه كعلاج لمن تعاني من نزف شديد أثناء الدورة الشهرية.

تنظيف الرحم بالتوت الأسود:

  • يعمل التوت الأسود على محاربة الجذور الحرة لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية من شأنها رفع كفاءة الجسم.
  • يمكن استخدامه للرجال والنساء لتنشيط القدرة الجنسية، فهو محفز طبيعي قوي للرجال والنساء ويمكن تناوله بديلًا للمنشطات الجنسية.

شاي القطيفة والبابونج:

  • يعمل شاي القطيفة مع البابونج على تنظيم انقباضات الرحم وتخفيف التشنجات الرحمية التي تصيب غالبية النساء قبل نزول الدورة الشهرية، لذا يفضل شرب القطيفة والبابونج قبل أسبوع من بداية الدورة للتخفيف من الأعراض المؤلمة للحيض وتخفيف النزف الحيضي.

كيفية تنظيف المهبل

يعد تنظيف المهبل إلى جانب تنظيف الرحم من أهم الأشياء التي تساهم في بقاء المكان نظيفًا وخاصةً أثناء وبعد الدورة الشهرية وخاصةً للراغبات في الحمل، فالتنظيف والاهتمام يساعد في حدوث حمل سريع ودون معوقات من فطريات أو قرح رحمية أو التهابات خارجية مزعجة، لذا هناك طرق للتنظيف للمحافظة على مهبل وجهاز تناسلي سليم.

تنظيف المهبل أثناء الدورة الشهرية

  • استخدام الفوط الصحيّة القطنيّة، فهي تساعد على تقليل الاحتكاك والتهابات ما بعد فترة الحيض.
  • غسل المنطقة الحسّاسة مرتين يوميًا مرة بعد الاستيقاظ من النوم والأخرى قبل النوم مساء مع استخدام صابون عديم الرائحة وماء فاتر.
  • تنظيف المهبل يساعد على الاسترخاء ونوم عميق والتخفيف من الانقباضات الرحمية أثناء النوم.
  • استخدام فوط ورقية ناعمة للتنشيف الجيد بعد غسل المنطقة الحسّاسة.
  • تغيير الملابس الداخلية مرتين يوميًا يشعرك بالراحة والنظافة لساعات طويلة.
  • يمكن إضافة ماء الزهر لماء الغُسل لإكساب المنطقة رائحة جيدة.

تنظيف المهبل بعد انتهاء الدورة الشهرية

  • غسل المهبل جيدًا من الداخل والخارج والتنظيف بواسطة قطنة للتأكّد من خلوّ المنطقة من أي بقايا دماء.
  • استخدمي الماء مضافًا إليه ماء الزهر، فهو مفتح للبشرة ويمنحها رائحة طيبة.
  • يمكن إضافة بعض قطرات من المسك الأبيض للماء المخصّص للشطف لرائحة عطرة.
  • استخدام منشفة خاصة قطنيه لتنشيف الماء الزائد والشعور بالنظافة التامة.
السابق
علاج التهاب الحلق بالطرق المنزلية الطبيعية والتخلص منه نهائيا
التالي
علاج حساسية القمح