فوائد الأعشاب

تعرف علي فوائد البابونج للتنحيف

فوائد البابونج للتنحيف: هل هي حقيقية؟ - ويب طب

فوائد البابونج للتنحيف

  • يخلص البابونج الجسم من المواد السامة والضارة، وهذا عند شرب كوب من منقوع البابونج كل يوم.
  • شرب البابونج الغير محلى بالسكر يعمل على حرق الدهون بسرعة، بالتالي خسارة الوزن بصورة  أسرع.
  • يسهل البابونج عملية التمثيل الهضمي، وبالتالي يحسن من كفاءة التمثيل الغذائي لمن يعاني من اضطرابات ومشاكل في المعدة والقولون.
  • يخلص البطن من الغازات التي تتسبب في ظهور الانتفاخ والشعور بألم في المعدة.
  • ينظم معدلات السكر في الدم، وبالتالي هو صديق لمرضى السكر خصوصًا من النساء.
  • عند ممارسة الرياضة بصورة يومية تؤدي إلى انقباضات العضلات، وبالتالي فإن عشبة البابونج يخلصك من انقباض العضلات بشكل عام.

اليانسون مع البابونج للتنحيف

  • المكونات: معلقة صغيرة من اليانسون، ملعقة من البابونج، نبتة إكليل الجبل، لتر ماء.
  • غلي هذه الأعشاب في لتر من الماء، ثم تركها في مكان بارد.
  • تصفية الماء من الأعشاب، وشرب كوب واحد من هذه المكونات قبل الطعام.
  • تساعد هذه الطريقة على تخسيس منطقة الكرش والأرداف إذا استمرت عليها لمدة شهر.

البابونج والقرفة للتخسيس

  • المكونات: معلقة من البابونج ومعلقة من القرفة، نبتة المرمية والروزماري، كوب من الماء.
  • أخلطي هذه المكونات معًا وضعيها على النار لمدة ربع ساعة أو حتى تمام الغليان.
  • صفي المشروب من الأعشاب، ويشرب كوب واحد فقط منه على الريق.
  • استمري على شرب منقوع البابونج مع القرفة لمدة شهرين وسوف تخسرين 10 كيلو مع تقليل كمية الطعام والسير 10 دقائق في الصباح.

تجربتي مع فوائد البابونج للتنحيف

من فوائد البابونج للتنحيف أنه يحافظ على قوام الجسم مشدود وبالتالي فإنه يحمي من الترهلات الناتجة من فقدان الوزن، وهذا إذا تم استعمال البابونج مع الليمون فأنه يعطي نتائج مذهلة كالتالي.

  • المكونات: أحضري كيس شاي من البابونج الجاهز، أو 2 ملعقة شاي من البابونج.
  • ملعقة صغير من العسل الأبيض وأحضري كوب من الماء المغلي مسبقًا.
  • أحضري شرائح الليمون المقطع قطع صغيرة.
  • التحضير: اخلطي عصير الليمون مع العسل وضعيها في الماء المغلي وقلبي جيدًا حتى يذوب العسل تمامًا.
  • ضعي كيس البابونج الآن، أو شاي البابونج إلى الماء، ثم ضعي شرائح الليمون إلى الشاي.
  • أشربي شاي البابونج مع الليمون دافئ في الصباح يمدك بالطاقة والحيوية ويساعد على سد الشهية وبالتالي فقدان الوزن.
السابق
فوائد الجرجير للشعر وطريقة استخدامه
التالي
فوائد البقدونس للبشرة