فوائد الأعشاب

التلبينة والأعصاب

التلبينة والأعصاب

التلبينة والأعصاب يعاني بعض الأشخاص من مشاكل الأعصاب المختلفة مثل التوتر، والاكتئاب وقد يلجأ بعض الأطباء إلى استخدام بعض الأدوية التي تعمل على تقليل الاكتئاب ومعالجة الاكتئاب، هذا بالإضافة إلى وجود بعض الأعشاب الطبيعية والوصفات المنزلية المفيدة لعلاج الاكتئاب، ومن أهم هذه الوصفات التلبينة النبوية والتي تتميز بقدرتها على علاج الكثير من الأمراض المختلفة.

ما هي التلبينة النبوية

  • هي عبارة عن حساء كان يأكله النبي صلى الله عليه وسلم، ويتميز بالكثير من الفوائد الصحية للجسم بشكل عام.
  • يتكون هذا الحساء من حبوب الشعير، الماء، واللبن ويتم تحليته بعسل النحل.
  • يتم تحضير التلبينة النبوية عن طريق غلي الشعير مع الحليب  حتى ينضج.
  • ثم يتم إضافة عسل النحل للتحلية، تلعب التلبينة دوراً مهماً في علاج حالات الاكتئاب.

فوائد التلبينة للأعصاب

  • تتميز التلبينة النبوية باحتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم بشكل عام.
  • مثل الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات مما يجعل لها الكثير من الفوائد الصحية لعلاج مشاكل الأعصاب مثل حالات الاكتئاب.

وذلك عن طريق

  • احتواء التلبينة على نسبة عالية من الكربوهيدرات والتي تلعب دوراً مهماً في رفع الحالة النفسية والمزاجية للإنسان.
  • هكذا عن طريق زيادة إنتاج هرمون السيروتونين وهو ما يعرف بهرمون السعادة والمسئول عن الحالة المزاجية وبالتالي علاج الاكتئاب.
  • تتميز التلبينة النبوية باحتوائها على نسبة عالية من عنصر الزنك والذي يعمل على رفع الحالة النفسية والمزاجية للإنسان.
  • وقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن نقص عنصر الزنك في الدم يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.
  • تحتوي التلبينة النبوية على نسبة عالية من الحمض الأميني التربتوفان الذي يتوافر بكثرة في الحليب والشعير.
  • والذي يلعب دوراً مهماً في رفع مستوى هرمون السعادة في الدم.

التلبينة والأعصاب

  • حيث يرتبط مستوى هذا الهرمون بنسبة الأحماض الأمينية في الدم والتي من أهمها حمض التربتوفان.
  • لأن تتميز التلبينة باحتوائها على عنصر البوتاسيوم والماغنسيوم هذا بالإضافة إلى عنصر الكالسيوم.
  • والذين يلعبون دوراً مهماً في نقل الإشارات العصبية إلى الدماغ وبالتالي علاج مشاكل الأعصاب المختلفة هذا بالإضافة إلى علاج حالات الاكتئاب.
  • تتميز التلبينة باحتوائها على فيتامين ب بنسبة كبيرة والذي يلعب دوراً مهماً في سريان العملية الفسيولوجية.
  • التي تعمل على نقل النبضات العصبية إلى الدماغ وبالتالي فإن نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى حدوث تأخير في نقل نبضات الأعصاب إلى الدماغ.
  • ومن ثم حدوث الاكتئاب والمشاكل العصبية والشعور بالضيق والحزن.

هكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا لكم أهم المعلومات عن فوائد التلبينة للأعصاب، ما هي التلبينة النبوية نتمنى أن ينال إعجابكم وأن تدعمونا عن طريق مشاركة المقال عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر وغيرها من المواقع.

السابق
اضرار المستكة على الحامل
التالي
اضرار البابونج والياسمين للحامل